母親と娘、整体院へ共に通ってみた

コンビニでアルバイトを始めてからなのですが、商品の検品・品出し・棚替えなどで重いものを持つ機会が増えて腰痛を発症してしまいました。

最初はお風呂で温めたり、湿布を貼るなどして和らいでいたのですが、どんどんと痛みが和らがなくなったので母親に相談したところ、母親が足首捻挫をして通っていた整体院に一緒に行ってみることにしました。

整体院に行ってみて、まず驚いた事は自分では全然わからなかったのですがかなり骨盤がズレている、とわかったことです。

無意識のうちに痛みを和らげるために身体の半分に体重をかけていたみたいでかなりズレていて、それが原因で腰痛が起こっていると言われたのです。

もっとひどくなると左右の足の長さが変わってしまう、と聞きとても怖くなった事を覚えています。

それからはなるべく意識して、身体の半分だけに体重をかけないように注意をしていたら、だいぶ腰痛がラクになりました。

もっと早く行けばよかったと今でも思っています。

現代社会、パソコンなどでデスクワークの方が多く肩こりや腰痛をお持ちの方は多いと思います。

少しでもツラいと感じたら整体に行ってみる事をオススメしたいです。